老後の不安・悩み介護と育児のダブルケアには、どんな危険が潜んでいるの？
両親・祖父母の介護と、自身の子育ての時期が重なってしまい、日常的に介護・育児の両方に携わることを「ダブルケア」と呼びます。 今回は介護と育児のダブルケアについて、なぜこのような事態が起こるのか、ダブルケアによってどんな問題が起こり得るのか...
介護
老後の不安・悩み
介護高齢者は水分をどれくらい摂ればいいの？
高齢者は小児や若年者に比べ、脱水症に陥りやすいとされます。高齢者が脱水症を避けるには、1日にどのくらいの水分を摂取すれば良いのでしょうか。 今回は高齢者が1日に摂取すべき水分量の目安を、脱水が起こりかけているときのサインや、水分補給の重要...
老後の不安・悩み高齢者に多い低栄養、どうやって防げばいい？
年齢を重ねると、食事から健康維持に必要な栄養を十分に摂れなくなる低栄養状態になるリスクが高くなります。 今回は高齢者の低栄養について、その原因と体に現れる症状・変化、そして低栄養を防ぐための対策まで、順にご紹介していきます。 高齢者の低栄...
老後の不安・悩み高齢者の趣味の探し方のポイントとは？
高齢者の認知機能・身体機能低下の予防や、社会参画に趣味は有効的とされます。 今回は、高齢者が趣味を持つことのメリットとおすすめの趣味の具体例の紹介を通して、高齢者が趣味を探すうえでのポイントを解説していきます。 高齢者が趣味を持つこ...
老後の不安・悩み増えていく認認介護、どう備えればいいの？
介護を必要とする認知症の高齢者を、同じく認知症の高齢者が介護するという状態を「認認介護」と呼びます。 今回は増えつつあるとされる認認介護が引き起こす問題と、認認介護による問題の当事者にならないための対処法を、一緒に理解していきましょう。 ...
介護老老介護って、どんな介護問題のこと？
高齢者数がどんどん増加し、社会保障費と介護人材が不足した結果、起こり得る大きな問題のひとつに「老老介護」があります。 今回は老老介護がどう問題なのか、増加の背景と、老老介護の負担を軽減するためにできる対策と一緒に紹介していきます。 老老介...
老後の不安・悩み高齢社会の日本には介護でどんな問題点があるの？
少子高齢化による若年人口の減少と高齢者人口の増加は、日本にさまざまな介護問題を引き起こしつつあります。 今回は日本が抱える介護の問題点を、介護にまつわるトラブルに巻き込まれないようにするためにできる対策とあわせて、紹介していきます。 日本...
老後の不安・悩み高齢化社会の日本で生涯学習を浸透させるには、どんな課題がある？
近年、人生100年時代と言われるほどに、私たち日本人の寿命は長くなってきています。 そんな長寿時代に叫ばれるようになっているのが、生涯学習の重要性です。今回は生涯学習とは何か、その意義や重要性、背景にある社会課題までまとめて解説します。 ...
介護高齢者のうつ「老人性うつ病」の特徴とは？
うつは、すべての年齢・性別の人に起こり得る精神の不調です。高齢者も例外ではなく、「老人性うつ」と呼ばれる症状に悩まされることがあります。 今回は「老人性うつ」がどのような病気か、その特徴や症状、発症原因、家族が老人うつになった場合のケアの...
介護高齢者介護でのコミュニケーションのコツとは？
年齢を重ねると、認知機能や言語機能の低下から、スムーズなコミュニケーションが難しくなることがあります。 今回は、介護をするうえで知っておきたい高齢者とのコミュニケーションのコツを、コミュニケーションから期待できる効果と合わせて紹介して...