介護高齢者の熱中症の特徴と予防対策とは？
熱中症はどの年代でもかかりうる症状の1つであり、場合によっては重篤な状態を引き起こすこともある油断できない症状ですが、高齢者は若年者と比べて熱中症になりやすく、夏場はとくに注意が必要です。 そこで、高齢者の熱中症の特徴と、その予防対策につ...
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介護高齢者が筋トレすると、どんな良いことがあるの？
年齢を重ねていくにつれて、体力や筋力、内蔵の機能など、体のさまざまな機能が衰えてくるのを感じる人も多いでしょう。これらの変化はある程度仕方がないことですが、日常生活に必要な程度の筋力は、トレーニングによって十分維持できます。 そこで、...
介護高齢者の骨折は、どうやって防げばいいの？
高齢者は、若年者と比べてちょっとした衝撃でも骨折しやすい傾向にあります。加齢によって身体の柔軟性が失われている、骨や関節がもろくなっている、など原因はさまざまですが、骨折すると自由に歩き回れなくなってしまうことも多く、生活の質が大きく低下し...
介護高齢者が便秘になりやすいのはなぜ？改善はできるの？
便秘は若い人でも非常に辛いものですが、高齢になっていくにつれ、体のさまざまな部分が衰えたり、食が細くなったりして、より便秘が起こりやすくなります。高齢者では若年者よりも体力や筋力が少ないため、一度便秘になると辛さも長引いてしまいます。 そ...
介護高齢者特有のむくみ、どうやって対策すればいい？
高齢になると、体のいろいろな機能が衰えてくるのは仕方のないことです。とくに、全身の筋肉や血管が徐々に衰えてくることで、さまざまな疾患や症状につながることはよく知られています。そんな症状の1つに、高齢者特有の「むくみ」があります。 高齢...
介護介護にありがちな腰痛の悩みを防ぐ方法はある？
介護は重労働だとよく言われます。日常生活を自力で送れない高齢者の分も家事をしなくてはならないのはもちろん、歩行や移動が難しい人には体を支える介助を、寝たきりの人には数時間おきに体位変換をする必要があるからです。 このように、体を酷使せざる...
老後の不安・悩み高齢者講習って、どんなことをするの？
超高齢化社会を迎えた日本では、人口における高齢者の割合が増えたことにより、ニュースで高齢者が起こす自動車事故が報道される機会も増えてきました。自動車は非常に便利な乗り物ですが、一方で身体能力の衰えた高齢者には扱いきれないことも多いのです。 ...
介護生活援助と身体介護って、何が違うの？
高齢者に対する介護サービスはさまざまです。身体能力や内臓機能の低下、もの忘れなど脳機能の低下などによって日常生活を一人でこなすことが困難になってしまった高齢者に対し、支障なく日常生活を送れるようなサービスが提供されています。 その中で...
介護服薬介助をするうえでの注意点とは？
高齢者など、自力で薬を飲めない人や薬の管理が難しい人が薬を飲むのをサポートすることを「服薬介助」と言います。在宅介護でも訪問介護でも、高齢者では薬を飲んでいない人の方が少ないですから、この介助は非常に重要です。 そこで、服薬介助を行う上で...
介護外出介助と通院介助は介護保険を使えるの？
高齢になると、一人で外に出て買い物や通院を行うのも簡単なことではありません。そこで、外出や通院に付き添い、介助することを「外出介助」や「通院介助」と言います。これらの介助は頻繁に行うため、すべて自己負担となると出費も少なくありません。 そ...