老後の不安・悩み高齢者の貧血は若い人とどう違うの？
加齢とともに、体のさまざまな機能や内臓の働きが衰えることで、いろいろな症状や不調が現れてくることがあります。中でも、貧血は若い人から高齢者まで、どの年代でも起こりうる症状の1つです。 では、高齢者に貧血が生じた場合、若い人に起こる貧血とど...
症状
老後の不安・悩み
老後の不安・悩み高齢者の高血圧のリスクを防ぐための対策とは？
高血圧が体に良くないということは、多くの人に知られています。とくに、そのまま放置していると生活習慣病を招きやすい「メタボリックシンドローム」と関連して、中年に対し語られることが多いのではないでしょうか。 では、もう少し年齢を重ねた高齢者の...
介護高齢者の熱中症の特徴と予防対策とは？
熱中症はどの年代でもかかりうる症状の1つであり、場合によっては重篤な状態を引き起こすこともある油断できない症状ですが、高齢者は若年者と比べて熱中症になりやすく、夏場はとくに注意が必要です。 そこで、高齢者の熱中症の特徴と、その予防対策につ...
介護高齢者が筋トレすると、どんな良いことがあるの？
年齢を重ねていくにつれて、体力や筋力、内蔵の機能など、体のさまざまな機能が衰えてくるのを感じる人も多いでしょう。これらの変化はある程度仕方がないことですが、日常生活に必要な程度の筋力は、トレーニングによって十分維持できます。 そこで、...
介護高齢者が便秘になりやすいのはなぜ？改善はできるの？
便秘は若い人でも非常に辛いものですが、高齢になっていくにつれ、体のさまざまな部分が衰えたり、食が細くなったりして、より便秘が起こりやすくなります。高齢者では若年者よりも体力や筋力が少ないため、一度便秘になると辛さも長引いてしまいます。 そ...
介護高齢者特有のむくみ、どうやって対策すればいい？
高齢になると、体のいろいろな機能が衰えてくるのは仕方のないことです。とくに、全身の筋肉や血管が徐々に衰えてくることで、さまざまな疾患や症状につながることはよく知られています。そんな症状の1つに、高齢者特有の「むくみ」があります。 高齢...
介護介護にありがちな腰痛の悩みを防ぐ方法はある？
介護は重労働だとよく言われます。日常生活を自力で送れない高齢者の分も家事をしなくてはならないのはもちろん、歩行や移動が難しい人には体を支える介助を、寝たきりの人には数時間おきに体位変換をする必要があるからです。 このように、体を酷使せざる...
老後の不安・悩み高齢者講習って、どんなことをするの？
超高齢化社会を迎えた日本では、人口における高齢者の割合が増えたことにより、ニュースで高齢者が起こす自動車事故が報道される機会も増えてきました。自動車は非常に便利な乗り物ですが、一方で身体能力の衰えた高齢者には扱いきれないことも多いのです。 ...
老後の不安・悩み介護事故が起こってしまうのは、どうして？
家族が介護する場合でも、施設職員やホームヘルパーが介護をする場合でも、介護事故が起こる可能性はゼロではありません。 今回は介護事故について、特に起こりやすい事故の内容を紹介するとともに、介護にかかわる当事者が知っておくべき事故の背景に...
介護介護食の種類や区分の違いは？選ぶときのポイントはある？
加齢により噛む力、飲み込む力が衰えてくると、介護食に切り替える必要が出てきます。 今回は介護食がどんなものか、その区分や種類を具体的に説明するとともに、市販の介護食を購入するときの選び方についてご紹介します。 介護食って、どんな食事...